運営の解説（体験談ではありません）
面接で緊張するのは、その場を大切に思っているからでもあります。緊張をゼロにしようとせず、いっしょに連れていく方法を考えてみましょう。
- 「緊張しています」と言ってもいい。最初に一言伝えると、気持ちが少し楽になることがあります。
- 準備は「完璧」でなく「ひとつ」。自分のことを話す短い言葉を、ひとつだけ決めておく。
- 体を使う。肩を落とす、足の裏を感じる、水を飲む。
- 面接は、お互いを知る場。あなたも、その場を選ぶ側です。
効果には個人差があります。合わないものは使わなくて構いません。同じ経験をした人の話はみんなの体験へ。
この記事は公益アクション室が書いた解説で、特定の体験談ではありません。「こうすれば必ず受かる」という意味ではなく、考え方のひとつとしてお読みください。つらい気持ちが続くときは相談先もご覧ください。